Лариса Ступникова
В профессии с 1994 года, за это время накопила обширный опыт в персональном тренинге и преподавании групповых программ. Имеет звание кандидата в мастера спорта по спортивной акробатике. Профессиональное образование получила в Сибирской государственной академии физической культуры, где освоила специальность тренера по спортивной акробатике и преподавателя физической культуры. Такая прочная база в динамических дисциплинах стала основой для дальнейшего развития в области фитнеса и оздоровительных практик.
Постоянно совершенствует профессиональные навыки, обучаясь в ведущих школах и институтах: прошла курс AALO Пилатес для беременных, сертифицирована по хатха-йоге в Patanjali International Yoga Foundation, получила знания по йогатерапии в ИТСО, освоила принципы движения Polestar, пилатес на большом оборудовании, практику тайского массажа, йогу в воздухе и йогу Айенгара. Её компетенции включают работу с пожилыми, коррекцию сколиоза и состояния тазобедренных суставов, миофасциальный релиз и безопасное применение кинезиотейпирования.
Лариса придерживается целостного подхода к оздоровлению, учитывает взаимосвязь физического, эмоционального и энергетического состояния. Её методики направлены на безопасное и функциональное улучшение качества жизни, с акцентом на индивидуальные особенности и потребности занимающихся. В работе сочетает глубокие знания анатомии и биомеханики с внимательным отношением к каждому человеку, создавая условия для гармоничного развития тела и осознанного движения.
