прокрутите вниз
Пространство тренажерного зала спроектировано особым образом: эстетику архитектуры и функциональность инженерного наполнения помещения дополняют живописные виды из окон.
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Оборудование
Пилатес
Тренажерный зал находится в атриуме с панорамными окнами и оснащен оборудованием премиум-класса Life Fitness, а также электронными тренажерами нового поколения Milon.
Профессиональные тренеры клуба Riviera предлагают групповые и индивидуальные программы тренировок для поддержания физической формы и достижения поставленных целей.
Пространство тренажерного зала спроектировано особым образом: эстетику архитектуры и функциональность инженерного наполнения помещения дополняют живописные виды из окон.
Здесь легко почувствовать полное слияние с природой и прилив энергии. Панорамное остекление зала создает постоянный приток естественного дневного света, повышающего работоспособность и снижающего риск сезонных депрессий и стрессов.
Централизованная система климат-контроля поддерживает комфортную температуру и влажность воздуха в любое время года. Свежий хвойный лесной воздух, богатый озоном, кислородом и фитонцидами, повышающими тонус и иммунитет организма, можно запустить в помещение.
Главная идея философии Wellness — движение в удовольствие, поддержание хорошей физической формы без изнуряющих тренировок и перегрузок. Просто, безопасно, эффективно – основные принципы нового поколения тренажеров Milon.
Эти тренажеры работают не с тяжелыми дисками, а с электронно-создаваемым сопротивлением, более точно подстраивающим нагрузку под реальную физическую подготовку спортсмена. Эксцентрический тренинг позволяет опускать больший вес, чем поднимать, включая в работу на 30% больше мышечных волокон.
Изокинетический режим укрепляет связки при помощи равномерного движения при любом усилии.
В адаптивном режиме тренажер анализирует прикладываемую силу и перестраивает нагрузку для получения лучших результатов за отведенное время. Тренажеры подходят для всех возрастов и для большинства реабилитационных посттравматических программ.
Программное обеспечение тренажеров Milon CARE фиксирует на карте клиента настройки, положение сидений, уровни рычагов, нагрузок и весов, информацию о результатах тренировок и анализирует эффективность.
Система упражнений по методу пилатеса основана на взаимодействии разума и тела во время выполнения упражнений.
Особая концентрация внимания на дыхательном ритме улучшает контроль над собой, помогает осознать влияние каждого действия на организм.
Занятия пилатесом:
