Результат регулярных занятий – увеличение амплитуды движения в суставах, здоровый тонус мышц, гладкая и ровная кожа, кинестетический интеллект.
Это направление подойдет как новичкам, так и продвинутым. Ждем на занятиях «Слинги в движении» 7 февраля в 12 часов и 10 февраля в 13 часов в зале групповых программ. Тренировку проведет Анастасия Вонсович.
Направление тренировок «Слинги в движении» (Slings in Motion) разработано в швейцарской школе Art of motion под руководством ее основательницы Карен Гюртнер на основании концепции анатомических поездов.
Авторство концепции анатомических поездов принадлежит, в свою очередь, мануальному терапевту Томасу Майерсу и базируется на объединении всего тела человека через взаимосвязанные фасциальные цепочки.
Карен Гютнер в новом направлении «Слинги в движении» объединяет йогу, пилатес и функциональные движения, чтобы работать с соединительной тканью, взаимосвязанными фасциями тела. Томас Майерс признал эффективность использования концепции анатомических поездов в курсе, разработанном Катрин Гютнер, и подтвердил оздоравливающий терапевтический эффект занятий «Слинги в движении».